เวลาเรามี"เหนียง" จะรู้สึกไม่มั่นใจเลย รู้สึกว่า แก่บ้าง! อ้วนบ้าง! เกิดจากอะไร แล้วต้องทำไงดี

วันนี้นำความรู้เกี่ยวกับ "คางสองชั้น" หรือ "เหนียง" มาฝากเพื่อนๆชาว DDC กันนะคะ

คาง2ชั้น ส่วนใหญ่เกิดจาก กรรมพันธ์ุ ความอ้วน อายุมากขึ้น เป็นหลักเลยค่ะ

แล้วไม่อยากมี เหนียงต้องทำไงเอ่ย

1 อย่างแรกเลย ต้อง "ลดน้กหนัก" ก่อนเลยค่ะ นอกจากความอ้วนจะทำให้เราตัวบวมแล้ว ยังลามไปถึงคางด้วย เฮี้ยน!จริงๆ

เริ่มจาก ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่หวาน ลดน้ำหวาน ขนมหวาน ไม่มัน ลดของทอด หนังสัตว์ รับประทานพวกธัญพืช กันค่ะ

2 เรื่องอายุกับกรรมพันธ์ุ ห้ามไม้ได้ แต่เราก็ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อกันได้นะคะ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อรอบ คาง คอ กันนะคะ ตามรูปเลย จะทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อเรารอบๆ เหนียง แข็งแรงขึ้น

3 สำหรับคนอยากสวยรีบด่วนเพื่อเพิ่มความมั่นใจ ต้องพึ่งคุณหมอเลยค่ะ โดยการฉีดสารบางชนิด หรือ ผ่าไขมันออกเลย

หลักๆเลย ถ้าเราผอมลง "เหนียง" เราก็จะหายไปด้วยนะคะ ลองดูกันค่ะ

Cr.ภาพ The SUN UK

CosmeticConsultant24  By Dr.Pat American Board AntiAging Medicine, American Aesthetic Medicine