การวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจอุดกั้นขณะหลับ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและถามเกี่ยวกับการนอนของคุณ อาจถามคนที่อยู่ด้วยเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนของคุณ

ตรวจSleep test คือการตรวจคุณภาพการนอนหลับโดยใส่เครื่องมือที่สามารถมอนิเตอร์ จุดต่างๆที่เกี่ยวกับการนอน

ตรวจอะไรบ้าง

การไหลของอากาศ Air flow

ระดับออกซิเจนในเลือด Blood oxygen levels

รูปแบบการหายใจ Breathing patterns

คลื่นสมอง Electrical activity in your brain

การเคลื่อนไหวของดวงตา Eye movement

อัตราการเต้นของหัวใจหรือจังหวะ Heart rate or rhythm

กล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของแขนและขาของคุณ

ติดตามจำนวนครั้งที่คุณมีปัญหาการหายใจขณะที่คุณนอนหลับ

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

ลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักลง 10% ช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้นได้

งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือทานยานอนหลับ ซึ่งจะยิ่งทำให้ทางเดินหายใจมีแนวโน้มที่จะปิดมากขึ้นในระหว่างการนอนหลับ

ใช้ยาพ่นจมูก ช่วยแก้ปัญหาไซนัสหรือคัดจมูก

เครื่อง CPAP ฺBPAP อุปกรณ์ประกอบด้วยหน้ากากสวมทับจมูกปากหรือทั้งสองอย่าง เครื่องเป่าลมบังคับให้อากาศคงที่ผ่านทางจมูกหรือปากของคุณ ความดันอากาศจะทำให้เนื้อเยื่อทางเดินหายใจส่วนบนของคุณผ่อนคลายและเปิดออกช่วยรักษาระดับออกซิเจนในเลือดและในสมอง

อุปกรณ์ช่องปาก Oral devices (Mandibular Advancement) สำหรับเคสที่เป็นน้อยๆ ป้องกันไม่ให้ลิ้นปิดกั้นคอหรือทำให้กรามล่างต่ำลง ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมที่ผ่านการฝึกอบรม

ผ่าตัด, UPPP uvulopalatopharyngoplasty สำหรับคนที่มีโครงสร้างจมูกหรือลำคอผิดปกติเช่น มีเยื่อบุโพรงจมูกเบี้ยว, ต่อมทอนซิลบวม, โรคเนื้องอกในจมูกหรือขากรรไกรล่างเล็ก ที่ทำให้ช่องคอแคบเกินไป แพทย์มักจะลองวิธีการรักษาอื่น ๆ ก่อน

ติดตัวกระตุ้นทางเดินหายใจส่วนบน Upper airway stimulator อุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดเล็กที่วางไว้ใต้ผิวหนังบริเวณหน้าอกส่วนบนและคอ ที่จะช่วยส่งสัญญาณควบคุมกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ

Mandibular/maxillary advancement surgery ผ่าตัดขยับกระดูกขากรรไกรและกระดูกหน้าไปข้างหน้าเพื่อให้เพิ่มพื้นที่ด้านหลังของลำคอ เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนใช้เฉพาะกับผู้ที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงและมีปัญหาโครงสร้างศีรษะหรือใบหน้า